Förut; Satt vid datorn större delen av min vakna, lediga tid. Stökigt och ostädad lägenhet. Disk i hela köket. Klädhögar i sovrummet. Dålig kondition och svag i kroppen. Jobbade över ofta. Stressad. Barnlös. Seena middagar. Slarvade med mellanmålen. Etc.
Mål för 2011; Hålla bättre ordning i lägenheten. Mindre dötid vid datorn. Motionera och träna lite styrka. Bara jobba över när det verkligen är nödvändigt. Beta av Att göra-listan på jobbet. Inte stressa. Äta bättre. Bli med barn. Må bra både psykiskt och fysiskt.

tisdag 8 februari 2011

Trötthet och huvudvärk

När jag vaknade imorse kände jag att jag nog hade lite huvudvärk, tänkte då att jag skulle ta tablett sen när jag gick upp (snoozar så länge som möjligt). Men för varje minut blev huvudvärken allt värre och spred sig :S När jag väl fått i mig tabletterna var det som migrän, men utan dunkande. Mådde piss, och låg och tröck i soffan. Sambon fick fixa té åt mig. Jag fick meddela jobbet att jag skulle bli en timme sen. Var skittrött sen när jag körde till jobbet också! och varit trött hela dagen. Ändå har dagen gått ganska bra. På vägen hem fick jag stanna 2 ggr längs vägen för att vila ögonen innan jag vågade fortsätta köra :S. Blev ingen dans idag, för vågade inte köra dit! Istället lade jag mig och sov på soffan i 2 timmar. Så sablans trött! Ska alldeles strax lägga mig.

Lyckades iaf GÅ till Ica idag när jag skulle handla till jobbet ;), det var min motion det. Och kom faktiskt på, skrev lite fel igår... Sambon och jag tog ju faktiskt en promenad i lördags! dryga 30 min. Så lite motion utöver dansen hade jag lyckats med iaf ;).

Nu ska vi få undan på diskbänken, lägga in morgondagens ris i kylskåpet, och sen SOVA! Imorgon kommer broder ev. in på en snabbvisit på jobbet då han är i stan :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar