The Baby-Making Bible

Disken och köksbänken har falerat en del på sistone, men ordningen i lägenheten blir bättre bit för bit. Har en liten plan i huvet för hur det till sist ska vara, men borde kanske pränta ned det på datorn eller på ett papper också. Är iaf på väg mot målet ;). Har dock inte lagt ut prylar till försäljning än :S


Har köpt en bok -  The baby-making bible av Emma Cannon. Ska inrikta sig lite på kinesisk medicin men i kombination med västerländsk. Helt enkelt lite naturliga sätt att balansera sinnet och kroppen för att öka chanserna till graviditet, t.ex. rätt föda för sin "typ" och vid olika tider i cykeln, tankesätt, akupunktur, livsstilsförändringar etc. Värt ett försök iaf, och verkar intressant :). Även om jag inte blir gravid kanske tipsen i boken iaf kan få mig att må bättre både psykiskt och fysiskt. Har överhuvudtaget börjat kika lite på "fertility foods". Tyvärr hittade jag bland annat att man bör undvika ärtor, jag som älskar ärtor och gärna äter sallatsärtor (sugar snaps) som godis! Attans! :P Får lägga ned det ett tag då kanske. För övrigt ska jag försöka äta mer avocado (guacamole med sour cream and BBQ Tortilla chips ;)) och blåbär (nyttiga blåbärsmuffins och kanske blåbärspaj, båda med vetegroddar i smeten/degen). Ska bli lite bättre på att undvika transfetter, vilket nog är lättare sagt än gjort.
Jag tycker alltid det känns bra på att fundera över och planera sånt här med nyttigare mat, kommer på goda och nyttiga varianter, men desto jobbigare att göra verklighet av det!

Bl.a. ska jag nu försöka komma på några affirmationer jag ska öva med om dagarna, får se vad jag kan komma på.